Tenue pour un cours d'essai
découverte de l'aïkido
Une tenue de sport survêtement veste et pantalon vous protégera des frottements du tatami.
Sur cette photo il manque la veste qui protège des bras, mais comme c’était la canicule
en plein mois d’août ceci explique cela.
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- Toute activité physique même si elle est bien encadrée et dirigée expose de pratiquants
à des accidents. Un des enseignements de l’aïkido est d’anticiper tout ce qui peut être
négatif pour le pratiquant, le rendre impossible et la façon la plus efficace de se
protéger.
- Sur le tatami on est pied nu afin d’avoir la meilleure adhérence possible afin d’éviter les
accidents.
- Pas de bonbons ni de chewing-gum dans la bouche pour la sécurité et pour la politesse.
Difficile de ranimer quelqu’un qui a les voies respiratoires obstruées par un chewing-gum ou
un
bonbon.
- Toujours pour les mêmes raisons on enlève : boucles d’oreilles, piercings, bracelets,
bagues etc.
Aïki jo
de l'aïkido avec un jo (lance)
Un Bokken ou un jo pèse environ 300 g, celui qui peut soulever 300 g peut donc faire de l’aïkido.
Quelle que soit la situation de tactique avec une arme ou sans armes,
on retrouve les mêmes bases de l’aïkido.
Quelle que soit la situation on utilise les mêmes enseignements d’aïkido.
Aïkidogi, dogi, keikogi
la tenue en aïkido
La fabrication de matériel d’Aikido ne bénéficie pas des mêmes moyens que pour le Judo,
le Karate ou autres disciplines compétitives.
Attention aux contrefçons chinoises armes, gi, hakama avec faux logo aïkikaî.
L’Aikidogi fut créé suite à consultation avec les enseignants du Hombu Dojo de l’époque.
Les limitations techniques de l’époque, ne sont pas les même qu'aujourd’hui...
finalement l'akidogi était très proche de la coupe des Judogis. En moins épais.
La morphologie des occidentaux et des japonais est différente avec le temps
le surpoids, la malbouffe celles des pratiquants occidentaux a aussi à bien changer depuis.
Le principe soyez le plus coquet et élégant possible.
Tenue propre, non déchirée, sans odeur de transpiration... Pensez à vos partenaires.
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- Ne pas confondre un smoking avec un survetement de sport !
- Gi : vêtement
- Aïkidogi "vêtement (gi) d'aïkido".
- Dogi (vêtement de la voie "do"),
- "keikogi" keiko : exercice, entrainement.
- Il est conseillé de prendre une taille de kimono au-dessus de votre taille. Car ceux-ci
rétrécissent au lavage.
-
Attention il existe des modèles pré-rétrécis.
Lors des premiers lavages 3 à 5 il est conseillé de laver votre Gi à froid pour limiter le
rétrécissement
à partir de 50° les coutures ont tendance à fondre.
Ce qui provoque rétrécissement des mails il imite le rétrécissement lors des lavages à
chauds plus
tard.
Un lavage à froid signifie à 30°C maximum
-
Versez une demi-bouteille de vinaigre blanc dans une bassine et ajoutez de l'eau pour la
remplir.
Placez ensuite le Gi odorant dans ce seau et laissez le tremper quelques heures.
Le lendemain, lavez votre Gi et laissez-le sécher.
Les bactéries auront été tuées par le vinaigre et l'odeur aura disparue !
Le kimono et un vêtement de la ville comme le smoking.
C’est un terme impropre mais couramment utilisé dans les dojos.
Tanto
le couteau
Vous pouvez le faire vous même à partir d'une chute de baton ou de manche.
Comme toutes les armes en bois bien les poncer pour éviter les échardes.
Une arme de doit pas blesser celui qui l’utilise, et son partenaire.
aïkido
vidéo pliage du hakama
Noir, bleu foncé, gris sont les couleurs du hakama en aïkido.
le hakama blanc ne signifie pas débutant comme le croient certains occidentaux.
Cette couleur est réservée aux religieux ceux qui ont fait un choix spirituel.
C'est votre obi qui tiendra votre hakama.
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Rappelons que pour la tradition orientale la couleur du deuil de la mort n’est pas le noir
comme en Occident mais le blanc la couleur des armes.
-
Le hakama n’est pas un grade une distinction, il s’agit de la tenue normale du pratiquant
d’aïkido
et des pratiques martiales traditionnel au Japon.
-
Les pratiquants de sports martiaux ne portent pas d’hakama sauf le kendo qui est une des
rares
exceptions car il ne gêne pas la pratique.
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Pour un Japonais ne pas mettre de hakama c’est se promené en slip. Le fondateur de l’aïkido
interdisait même aux spectateurs l’entrée du dojo, s’ils ne portaient pas d’hakama et
pourtant ils
ne pratiquaient pas, le fondateur jugeait leur tenue incorrecte ce qui indiquait un manque
de
respect pour l’aïkido et le dojo.
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